FORUM WTR

jacek

Dzisiaj zrobiłem sobie lekki trening rozruchowy.najpierw przez naszą ''ulubioną"ścieżkę rowerową na toruńskiej,dalej skręciłem na Brzezie.Dawno tamtędy nie jeździłem a to jest tez fajna trasa treningowa, pośród lasu i z zakrętu w zakręt.troche w góre i w dół i tablica na podjeździe.W Brzeziu skręciłem na Wieniec i dalej przez Polówkę do Brześcia.Od Brzezia wiatr był tylny co pozwoliło mi nieźle się rozbujać.na płaskim dobrym dywaniku rozwinąłem 50km/h.Z Brześcia pojechałem na Kruszyn i dalej do Kowala.Od Kowala już nie bylo tak fajnie bo wiatr był przedni ale i tak trzymalem równe tempo.64.3km,2h18m,28km/h avs.

jacek

Wczoraj również byłem na treningu.Trasa mojej przejażdżki wyglądała następująco:W-wek-Wieniec-Osięciny-Topólka-Lubraniec-Brześć kuj.-W-wek.Już od początku miałem silny przedni wiatr co znacznie spowalniało moją jazdę.Do tego jeszcze nie najlepsza jakość asfaltu na odcinku Wieniec-Osięciny.Dobrze że droga w tamtych stronach nie jest za bardzo pofałdowana.Gdy dojechałem do Topólki było już na tyle późno że musialem zrezygnować z jazdy do izbicy kuj. jak pierwotnie planowałem.Za to jazda do Włocka to już czysta poezja.Wiatr stanął po mojej stronie i zaczął mi pomagać.33km/h to bylo minimum a dluższymi kawałkami jechałem grubo powyżej 40 a max mi wyskoczył 57.3km/h.

łukasz

Jacek a dlaczego ty piszesz w dziale treningi rebego

łukasz

jak opisujesz swoje treningi dokladniei to zrob sobie nowy temat np. wyczyny OSCARA FREIRE Very Happy

tak jak to zrobil Tomek , nie to ze sie czepiam ale sam mnie uczysz porzadku na forum prawda Smile

jacek

A jakie wyczyny Łukaszu masz na myśli?Ale masz rację-porządek musi być.Pójdę więc śladem Tomka i będę prowadził swój blog na naszym forum.Ale pewnie moich dotychczasowych wpisów nie da się przenieść do nowego tematu?

łukasz

Twoje wyczyny- twoje treningi i wycieczki Jacku wszystko sie da poproś ładnie naszego admina to ci przeniesie i bedzie ładnie wszystko w jednym blogu Smile

Tomek

Da się przenieść. Daj mi tylko znać które chcesz przenieść. Zalecam nadal tworzenie swoich tematów wszystkim. Przenoszenie postów jest dość czasochłonne (bo każdy trzeba pojedyńczo) dlatego wolałbym żeby nasi najaktywniejsi forumowicze robili to jak najszybciej.

Rebe

Dziś postanowiłem zrobic sobie trening relaksacyjny ,czyli nic wspólnego z rowerem .czasem to nawet fajne ,ale czy wtrzymam do wieczora?
Na jutro ma byc jednak ładna pogoda ,więc pomyślcie nad długą i ciekawą traską.
Ja potulnie się dostosuję.

jacek

Dzisiaj odbyła się dalsza część treningu relaksacyjnego.Tym razem związek z rowerem był bo w kolarskim gronie.Na placu zameldowali się:Rebe,Peptek,Robert,Sławek,Tomek,Łukasz,Wiesiek i ja.Pojawił się również Marek lecz niestety bez roweru.Przez nasze miasto przejeżdżał kolarz-turysta z Bielska-Białej(niestety nie wiem jak ma na imię).wybierał się do Kłóbki a że my jechaliśmy w tą samą stronę czyli na Krzewent to go wzieliśmy na koło aż do Kowala.W Krzewencie zaczęliśmy trening relaksujący a skończyliśmy u Rebego w domu w poszerzonym o Beatę i Marcina składzie.Łukasz się dzisiaj nie napracował,gdyż nasz trening nie nadaje się do publikacji Smile

.

Rebe

Jedynka z czterema zerami stała się faktem ,oczywiście na Polówce o 19.45 .
Mały trening , tylko 45km. i nie warto by o nim pisac gdyby nie ta piękna okrągła liczba.

Tomek

Jacku próbowałem przenieść Twoje posty ale z nieznanego mi powodu nie zmieniły swojego miejsca. Strona zachowywała się tak jakby wszystko działało i nawet potwierdzało mi wiadomością: "Post został przeniesiony", ale niestety rezultatu nie było.

Rebe

Po maratonie w Iławie nabieram życia bo wyprułem się niesamowicie. Tydzień spokoju ,ale magii cyfr ciąg dalszy. Dziś stuknęło od początku roku
11111km.

Rebe

Przez te piękne wyścigi to człowiek nie ma kiedy pojeżdzic ,tylko siedzi przed telewizorem ( no chyba że pracuję), a potem jest ciemno. Dziś szybciutko po vuelcie zebrałem sie na rower i dwa kółeczka na Polówce przeleciałem samotnie.
To już takie rozjeżdżanie po ciężkim sezonie i łojenie kilometrów żeby nie tyc.

łukasz

W sobote chce zrobic dwa okrązenia 3 WTR MARATON , czy chcialby ktoś potrenowć ze mną?

jacek

Piotrek,jak się udał dzisiejszy trening?Słyszałem ze miałeś doborowe towarzystwo.