 |
FORUM WTR
Włocławskie Towarzystwo Rowerowe
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
zbynek
Dołączył: 15 Paź 2013
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: włocławek
|
 Wysłany: Nie 18:21, 06 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
Fajne 
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
łukasz
Dołączył: 18 Cze 2007
Posty: 1080
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Nie 20:09, 13 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
|
dziś [link widoczny dla zalogowanych]
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
sum
Dołączył: 22 Sie 2007
Posty: 594
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pią 20:33, 18 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
jak ktoś chce na szosę spokojnie to jutro sobota 10:30 przy sklepie rowerowym Gdańca - Like bike
tak 3-4 h spokojnego kręcenia - nie podkręcam tempa
to ten sklep co rękawiczki przymierzaliśmy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
sum
Dołączył: 22 Sie 2007
Posty: 594
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Sob 18:31, 19 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
byli Ci co być powinni
zabawa przednia - zwłaszcza z "wiedźmą" co zaczarowała Łukasza 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
czczes
Dołączył: 02 Cze 2014
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Sob 19:53, 19 Lip 2014 Temat postu: Morał |
|
|
Nauka z wycieczki:
-nie naśmiewać się z kobiety z kapustą, w ogóle nie rozmawiać.
No i jak żeśmy nie trafili do tego jeziora?
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
łukasz
Dołączył: 18 Cze 2007
Posty: 1080
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Nie 20:50, 27 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
|
dziś [link widoczny dla zalogowanych]
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
sum
Dołączył: 22 Sie 2007
Posty: 594
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Nie 21:32, 27 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
kilka danych z trasy od anwilu do ciecha :
- średnia prędkość 42,2 km/h
- średnia moc 286 W
- średnie tętno 167 ud/min
- 27 km w 38 min
podjazd za anwilem - 39 sek na mocy średniej 540 W - max 694 W - już wiem czemu za tym podjazdem musiałem chwilę dojść do siebie w cieniu aero 
podjazd Raciążek - 1:47 min - średnia moc 479 W
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Moluś
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 397
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 9:02, 28 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
|
Zapomniałeś dodać, że wszystko odbyło się z mocnym wiatrem w plecy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
sum
Dołączył: 22 Sie 2007
Posty: 594
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 10:11, 28 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
w stronę ciecha jak kojarzę to prawie każdy wyjazd jest z wiatrem - tak się jakoś składa 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
wieslaw166
Administrator
Dołączył: 26 Paź 2011
Posty: 255
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek
|
| Wysłany: Pon 13:02, 28 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
|
Ja z tego zapisu widzę coś innego , że przez 38 minut potrafił generować moc 286 W , czy z wiatrem czy pod górę to jest moim zdaniem bez znaczenia . Proszę mnie poprawić jak się mylę ?
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
sum
Dołączył: 22 Sie 2007
Posty: 594
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 13:37, 28 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
| wieslaw166 napisał: | | Ja z tego zapisu widzę coś innego , że przez 38 minut potrafił generować moc 286 W , czy z wiatrem czy pod górę to jest moim zdaniem bez znaczenia . Proszę mnie poprawić jak się mylę ? |
tak masz rację - wiatr dotyczy tylko prędkości - znaczy duża bo był z wiatrem 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Moluś
Dołączył: 17 Lut 2007
Posty: 397
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 14:33, 28 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
| sum napisał: | | wieslaw166 napisał: | | Ja z tego zapisu widzę coś innego , że przez 38 minut potrafił generować moc 286 W , czy z wiatrem czy pod górę to jest moim zdaniem bez znaczenia . Proszę mnie poprawić jak się mylę ? |
tak masz rację - wiatr dotyczy tylko prędkości - znaczy duża bo był z wiatrem |
Czyli około 3W/kg, tak więc szału nie ma i dupy nie urywa. Proszę mnie poprawić jak się mylę ?
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
sum
Dołączył: 22 Sie 2007
Posty: 594
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 14:49, 28 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
| Moluś napisał: | | sum napisał: | | wieslaw166 napisał: | | Ja z tego zapisu widzę coś innego , że przez 38 minut potrafił generować moc 286 W , czy z wiatrem czy pod górę to jest moim zdaniem bez znaczenia . Proszę mnie poprawić jak się mylę ? |
tak masz rację - wiatr dotyczy tylko prędkości - znaczy duża bo był z wiatrem |
Czyli około 3W/kg, tak więc szału nie ma i dupy nie urywa. Proszę mnie poprawić jak się mylę ? |
o jakie śmieszne  to tylko jeden z parametrów i liczący się tylko na podjazdach
pod wiatr/ z wiatrem po płaskim ważniejsza jest moc bezwzględna niż stosunek mocy do wagi
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Michał98
Dołączył: 17 Lip 2012
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 20:00, 28 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
A ja według Stravy 6,80 W/kg czas 1:30 i 29.4 km/h średnia podjazd pod Raciążek .
Na płaskim troche gorzej Ale na szosówce już będzie lepiej
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
sum
Dołączył: 22 Sie 2007
Posty: 594
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 23:01, 28 Lip 2014 Temat postu: |
|
|
Michał jesteś na dobrej drodze aby iść w ślady Majki - on też generuje ok 6,5 W/kg - tylko potrafi utrzymać to w czasie ~ 1 h
wyobraź sobie teraz jakie to trzeba mieć "tłoki" w nogach
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
