FORUM WTR

waldez

czy może mi ktoś wyjaśnić na czym polega prawidłowe ustawienie bloków do pedałów spd, nie wiem czy muszą być równiutko na środku czy jak.
jeśli zmiana ustawień nie da odpocząć moim kolanom to chyba przerzuce się na noski

sum

[link widoczny dla zalogowanych]

Pzdr Sławek

Gość

Przedni czubek bloku powinien znajdować się tam, gdzie zaczynają się palce u stóp. Bloki przesuń tak, żeby but znajdował się w miarę blisko korby - to ustawienie mniej męczy stopy.
Pochodź przez trochę chodem indiańskim(turystycznym), a nie europejskim(miejskim) - czyli prosto w kierunku chodu, a nie na zewnątrz. Jeśli będą bolały Cię kolana to ustaw bloki tak żeby pięty znajdowały się bliżej osi roweru.
Ale zwykle to te pierwsze dwa ustawienia są odpowiedzialne za bóle.

Zawsze może zrezygnować z spd i przerzucić się na time'y. Mają większy luz roboczy i pozwalają na swobodniejsze ułożenie stopy.